
小松菜と油揚げの味噌煮びたし
短時間だけ加熱することで、小松菜のシャキッとした食感を活かした味噌煮びたしです。油揚げが味噌の旨みを存分に吸って、ジューシーな味わいです。
調理時間10分未満
使った商品こちら
材料(2人分)
- 小松菜
- 150g
- 油揚げ
- 1枚
- 水
- 200ml
- 味噌『だし香る味噌』
- 大さじ2
- 白ごま
- 少々
作り方
- 小松菜は根を切り落とし、3㎝程度の長さに切り、茎と葉に分ける。
- 油あげは熱湯をかけ、食べやすい大きさに短冊切りする。
- 鍋に水を入れて加熱し、沸騰したら味噌を入れて溶く。
- 3に小松菜の茎と油揚げを入れて加熱し、茎に火が通ったら葉を加えてさらに1~2分加熱して味をなじませる。
- 器に盛り、白ごまを散らし完成。
- ポイント
- 小松菜以外の葉物野菜でもおいしく仕上がるレシピです。



