バンバンジー風サラダ

バンバンジー風サラダ

ひかり味噌アンバサダーで結成された、『CRAFT MISO とろみ』専用コミュニティ「とろみLab.」メンバーによるオリジナルレシピです。
レシピ考案者からの一言コメント
「ボリュームがあるけれども、暑い夏にさっぱりいただけるサラダです。」

調理時間30分以上

使った商品こちら

材料(2人分)

水菜
1 袋
トマト
1 個
きゅうり
1 本
鶏むね肉
200g
生姜
1 片
ねぎ(青い部分)
3 ~ 4cm
紹興酒
大さじ1
味噌『CRAFT MISO とろみ』
約大さじ2
オイスターソース
約大さじ1
太白ごま油
約大さじ1

作り方

  1. 爪楊枝などで火が通るように鶏肉を刺す。
  2. 鍋に鶏肉が浸かるほどの水、生姜、ねぎ(青い部分)、紹興酒を入れて沸騰させる。
  3. 火を止め、鶏肉を入れて30 分ほど置く。 途中15 分ほどで肉厚の部分に切れ込みを入れる。中心まで火が通っていることを確認し、ざるに上げる。
  4. 水菜をざく切り、トマトは角切り、きゅうりはスライサーにかける。これらをお皿に盛り付ける。
  5. 鶏肉の粗熱が取れたら細切りにし、④に盛り付ける。
  6. オイスターソース、ごま油、『CRAFT MISOとろみ』をかけまわしたら完成。

使った商品



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レシピ考案者

レシピ考案者

とろみLab.(manami)

ひかり味噌アンバサダーの中から結成された、『CRAFT MISO とろみ』専用コミュニティ。5人のメンバーが考えた、簡単でおいしいレシピを紹介します。




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